Cómo evitar la candidiasis vaginal
Tres de cada cuatro mujeres han sufrido candidiasis vaginal en algún momento de su vida. Esta molesta infección es más frecuente en verano por el uso de prendas húmedas. Su severidad y duración depende de los mecanismos de defensa de cada persona. El Dr. Jaume Tarazona, ginecólogo de HLA Perpetuo Socorro, nos da las claves para evitarla.
¿Qué es la candidiasis vaginal?
El Dr. Jaume lo explica de forma sencilla: la vagina contiene de forma natural una combinación equilibrada de hongos y bacterias. Las bacterias producen ácido que previene el crecimiento excesivo de los hongos. Factores externos, como llevar ropa húmeda durante tiempo prolongado, puede provocar un desequilibrio entre los hongos y las bacterias. El aumento elevado del hongo Cándida es el causante de la candidiasis.
La aparición de esta infección depende de nuestros mecanismos de defensa, la integridad física de la capa córnea, la presencia de flora cutánea y el tener una inmunidad celular adecuada.
¿Cuáles son sus síntomas?
La candidiasis vaginal afecta a 3 de cada 4 mujeres en algún momento de su vida. También puede afectar a los hombres, pero es mucho menos frecuente. Los síntomas pueden ser leves o severos, algunos de ellos son:
- Picazón intensa e irritación de la vagina y la vulva
- Enrojecimiento de la vulva
- Dolor al orinar
- Sensación de escozor, sobre todo durante las relaciones sexuales
- Dolor vaginal
- Secreción de la vagina acuosa, espesa, blanca y sin olor
Algunos factores nos pueden hacer más propenso a padecer candidiasis, como por ejemplo:
- Consumo de antibióticos, pues disminuyen las bacterias lactobacillus de la vagina y cambia su pH
- Embarazo
- Diabetes no controlada
- Un sistema inmunitario alterado
- Toma de anticonceptivos orales o terapia hormonal, pues eleva los niveles de estrógenos
La candidiasis vaginal no se considera una infección de transmisión sexual pero el hongo sí se puede transmitir por el contacto con la boca y los genitales.
Normalmente la infección se cura con un tratamiento adecuado, pero en algunos casos pueden surgir complicaciones. Los síntomas que nos pueden alertar de un empeoramiento son:
- Notamos un enrojecimiento extendido.
- Tenemos hinchazón y picazón que producen desgarros o grietas (fisuras) o úlceras.
- Hemos sufrido cuatro o más candidiasis vaginales en un año.
- Si la infección es causada por un tipo de cándida que no es “albicans”.
- El sistema inmunitario está debilitado debido a ciertos medicamentos o trastornos como infección por VIH.
Claves para evitar la candidiasis vaginal
Los cambios en el estilo de vida propios del verano hacen que aumente la incidencia de candidiasis. El Dr. Tarazona nos da una serie de consejos para evitarla:
- Usar ropa interior de algodón
- Evitar la ropa ajustada
- No permanecer con la ropa mojada. Cambiarse de inmediato (tanto de agua como de sudor)
- Evitar los jacuzzis o tomar duchas muy calientes
- No abusar de antibióticos, salvo prescripción médica
- Elegir bien los productos de higiene íntima
- Cuidar la limpieza tras ir al baño
- Cambiarse frecuentemente los tampones, compresas, etc
Alrededor del 5% de las mujeres padecen candidiasis más de cuatro veces al año. Si en el algún momento notas algunos de los síntomas de esta infección debes acudir al médico para que te indique el tratamiento adecuado.
Y recuerda… ¡cuidado con la ropa húmeda!
